annie.riout le 19.12.2021 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Actions 12 km
+96 m/-96 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.08 km
151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
96 m
97 m
335 m
266 m
308 m
Date et durée
19 décembre 2021
22:03
20 décembre 2021
02:05
04:01:37
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3 km/h
au km 0.4
123 m/h
0h39m32s
-145 m/h
0h26m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'01" | 3 km/h | |
2 | 20'00" | 3 km/h | |
3 | 20'01" | 3 km/h | |
4 | 20'01" | 3 km/h | |
5 | 19'59" | 3 km/h | |
6 | 20'01" | 3 km/h | |
7 | 19'59" | 3 km/h | |
8 | 19'59" | 3 km/h | |
9 | 20'00" | 3 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
11 | 20'00" | 3 km/h | |
12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
96 Cal
24 Cal/h
Plus
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