annie.riout le 30.10.2019 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Actions 9 km
+267 m/-266 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.59 km
781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
267 m
582 m
360 m
445 m
Date et durée
30 octobre 2019
15:32
30 octobre 2019
18:27
02:54:54
02:24:11
00:30:43
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.6
281 m/h
0h49m00s
-289 m/h
0h52m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'23" | 3.9 km/h | |
2 | 17'27" | 3.4 km/h | |
3 | 15'25" | 3.9 km/h | 05'45" |
4 | 14'32" | 4.1 km/h | 07'11" |
5 | 15'55" | 3.8 km/h | 10'55" |
6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
7 | 19'27" | 3.1 km/h | 02'51" |
8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
293 Cal
122 Cal/h
Plus
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