annie.riout le 06.08.2020 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Actions 7 km
+493 m/-492 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.44 km
213 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
493 m
492 m
833 m
434 m
616 m
Date et durée
06 août 2020
22:10
07 août 2020
00:37
02:26:56
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.2 km/h
au km 4.6
316 m/h
1h20m51s
-419 m/h
1h01m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'49" | 3 km/h | |
2 | 19'42" | 3 km/h | |
3 | 19'49" | 3 km/h | |
4 | 19'57" | 3 km/h | |
5 | 19'35" | 3.1 km/h | |
6 | 19'44" | 3 km/h | |
7 | 19'33" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
459 Cal
188 Cal/h
Plus
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