Guy.Billon le 01.02.2021
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19 km

+613 m/-611 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.99 km

3578 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

612 m

611 m

394 m

108 m

252 m
Date et durée

01 février 2021
09:41

01 février 2021
16:36

06:55:11

05:13:28

01:41:43
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.9

305 m/h
1h42m53s

-274 m/h
1h51m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'54" |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | 05'41" |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'52" |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'41" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'19" |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 9 | 19'33" | 3.1 km/h | 49'21" |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | 04'22" |
| 13 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'08" | 4 km/h | |
| 15 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 16 | 18'37" | 3.2 km/h | 06'24" |
| 17 | 21'45" | 2.8 km/h | 12'12" |
| 18 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 105 fois et téléchargée 14 fois depuis le 31.01.25 11:14
KME
27.2 kilomètres effort
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