loulou31 le 04.06.2024 Petite randonnée sur les coteaux de l'Arradoy à Ispoure au milieu des vignes.
très panoramique surtout à la descente.
Utilise le PR Echaine dans la partie des vignes.
Moyennant un complément en AR, on peut aller jusqu'à la table d'orientation.
Actions 6 km
+235 m/-224 m
02:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
6.44 km
567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
225 m
359 m
141 m
213 m
Date et durée
04 juin 2024
13:57
04 juin 2024
16:19
02:21:45
02:09:45
00:12:00
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
11.6 km/h
au km 0.8
249 m/h
0h52m18s
-321 m/h
0h40m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
3 | 20'09" | 3 km/h | 02'05" |
4 | 25'24" | 2.4 km/h | |
5 | 23'43" | 2.5 km/h | 09'33" |
6 | 21'20" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
214 Cal
99 Cal/h
Plus
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